Le secret choc de Serena Williams pour perdre 14 kg enfin dévoilé
Le parcours de Serena vers la perte de poids
Après sa retraite du circuit professionnel en 2022, Serena Williams a rencontré une difficulté inattendue : la gestion de son poids post-maternité. Malgré un emploi du temps structuré, des séances de tennis intensives et une alimentation équilibrée, elle constatait que son corps ne réagissait plus comme avant. « Je faisais tout correctement, mais mon métabolisme n’était pas revenu à son niveau d’avant », confiait-elle lors d’une interview pour NBC News.
Cette prise de conscience a mené la joueuse légendaire à explorer de nouvelles approches médicalisées. Plutôt que de multiplier les heures d’entraînement, elle a choisi d’intégrer aux côtés de son coach un protocole thérapeutique : les médicaments à base de GLP-1.
Le rôle des médicaments GLP-1 dans la gestion du poids
Les agonistes du récepteur du glucagon-like peptide-1 (GLP-1) sont conçus pour contrôler l’appétit et ralentir la vidange gastrique. Deux molécules dominent actuellement le marché : Wegovy (Novo Nordisk) et Zepbound (Eli Lilly). D’après des études cliniques, ces traitements peuvent conduire à une réduction de 15 % à 20 % du poids corporel.
Concrètement, après injection :
Serena Williams n’a pas précisé quelle marque elle utilise, affirmant seulement que le traitement était « branded ». En quelques mois, elle a perdu 31 livres (14 kg), un chiffre qu’elle partage pour encourager les mères actives confrontées aux mêmes obstacles.
Impacts sur la performance et conseils techniques
Dans le tennis de haut niveau, quelques kilos en moins se traduisent par :
Ainsi, l’association entraînement-tenue diététique-médication peut s’avérer complémentaire. Julien, ancien joueur classé -2/6 et coach technique, souligne :
« Même si les traitements agissent efficacement sur l’appétit, il est impératif de maintenir une base solide : programme de tennis structuré, travail de résistance musculaire et suivi nutritionnel personnalisé. »
La stratégie de Ro avec Serena Williams
Ro, la plateforme de télémédecine spécialisée dans la perte de poids, a officialisé le rôle d’ambassadrice de Serena Williams pour un partenariat pluriannuel. L’entreprise propose un service clé en main :
Alexis Ohanian, mari de Serena et cofondateur de Reddit, siège au conseil d’administration de Ro. Cette collaboration renforce la crédibilité de la marque dans un marché où de nombreux acteurs cherchent à se démarquer.
Astuces pour les passionnés de tennis
Au-delà des traitements médicamenteux, voici quelques conseils inspirés des méthodes de Serena pour optimiser votre forme physique :
Comme toujours, tout athlète doit consulter un professionnel de santé avant d’envisager un traitement GLP-1, afin de prévenir d’éventuels effets secondaires et d’ajuster le protocole à son profil.
