Djokovic fait son retour-choc à Shanghai : découvrez son plan secret pour finir la saison en beauté !

Novak Djokovic fait son retour au Masters 1000 de Shanghai

À 38 ans, Novak Djokovic continue d’afficher une soif de compétition intacte. Après avoir manqué plusieurs éditions, le Serbe a officiellement confirmé sa participation au Rolex Shanghai Masters 2025. Fort d’une finale défendue l’an passé face à Jannik Sinner, Djokovic s’engage cette fois-ci avec l’expérience du vainqueur et l’envie de préserver son palmarès prestigieux.

Cette décision marque un tournant dans la stratégie de fin de saison de « Nole ». Là où les dernières années l’avaient vu éparpiller son programme, privilégiant la préservation physique après les Grands Chelems, 2025 l’oblige à redonner du relief à son calendrier : pas de Grand Chelem après l’US Open, mais plusieurs rendez-vous majeurs où il peut encore marquer l’histoire.

Une préparation intensive en Grèce

Depuis plusieurs semaines, Djokovic s’entraîne quotidiennement en Grèce, pays d’adoption où il a trouvé un environnement idéal pour peaufiner son jeu :

• Travail physique : séances de musculation axées sur l’explosivité et la prévention des blessures articulaires.
• Endurance et récupération : footings côtiers couplés à des séances de cryothérapie pour optimiser la récupération.
• Réglages techniques : drills de service visant la précision dans les angles et améliorations des secondes balles sous pression.

Julien, ancien joueur classé -2/6, souligne l’importance de cette préparation hors saison : « Le fait de s’exiler loin des circuits, sans sollicitations médiatiques, permet de concentrer chaque session sur l’objectif principal : la pointe de vitesse au service et le maintien d’une lecture parfaite des échanges. »

Les enjeux du Rolex Shanghai Masters

Le Masters 1000 de Shanghai représente pour Djokovic plusieurs axes d’intérêt :

• Défendre la finale 2024 : conserver sa place aux tableaux d’honneur lui permet de rester dans la course au record de points Masters.
• Tests de surface : le court dur asiatique, rapide et exigeant, oblige à adapter son jeu de jambes et à varier l’agressivité du coup droit.
• Affrontements clés : une éventuelle revanche contre Sinner ou Alcaraz, deux adversaires qui l’ont bousculé récemment, serait une marque de sa longévité.

Sur le plan tactique, Djokovic misera sur un équilibre entre prise de balle anticipée et amorti subtil pour déséquilibrer les frappeurs offensifs. À l’entraînement, il a multiplié les exercices de transition filet, afin de conclure rapidement sur ses premières balles.

La participation au Six Kings Slam et ATP Athènes

Parallèlement, Novak honorera une invitation au Six Kings Slam, exhibition prestigieuse en Arabie Saoudite. Le format plus ludique et l’importance du spectacle ne l’empêcheront pas de travailler :

• Affûtage du sens du timing en match face à des adversaires de très haut niveau.
• Maintenance du rythme de compétition pour éviter toute déperdition de sharpness.

En amont des ATP Finals de Turin, Djokovic jouera l’ATP Athènes, épreuve organisée par sa propre famille. Cette apparition a une forte valeur symbolique : remercier le public grec, renouer avec une ambiance presque « à la maison » et enchaîner les victoires pour consolider son record de titres en carrière.

L’incertitude autour des ATP Finals

La grande question reste sa participation au Masters de fin d’année. Dormant sur sa collection de sept couronnes à Turin, Djokovic devra peser plusieurs paramètres :

• Son état de fraîcheur physique après une tournée asiatique dense.
• La motivation de revivre le statut de « roi des Maîtres » face à Alcaraz et Sinner.
• La préparation mentale en vue de débuter 2026 avec un objectif Grand Chelem en Australie.

Julien rappelle aux joueurs amateurs que cette décision illustre un point majeur de la haute compétition : « Savoir écouter son corps tout en entretenant sa combativité. Djokovic a l’art de doser l’effort pour rester performant. Chaque choix de tournoi répond à une stratégie long terme, entre points à défendre et nouvelles ambitions. »

Les enseignements pour le joueur amateur

L’exemple de Djokovic en fin de saison 2025 livre plusieurs clés pour les passionnés :

• Planification : structurer son calendrier d’entraînement et de compétition pour éviter le surmenage.
• Variété : alterner intensité physique, travail technique et moments de récupération active.
• Objectif mental : garder la motivation en fixant des objectifs intermédiaires même après les grands rendez-vous.

Que vous soyez joueur de club ou compétiteur régional, s’inspirer de la méthode Djokovic vous aidera à tenir la distance sur la saison et à aborder chaque tournoi avec énergie.