Sinner fait son grand retour à Rome : l’heure secrète de son entraînement dévoilée !

Le retour tant attendu de Jannik Sinner à Rome

Après trois mois d’absence liés au dossier Clostebol, Jannik Sinner, nouveau numéro 1 mondial, s’apprête à fouler de nouveau la terre battue du Foro Italico. L’annonce est tombée via le compte officiel des Internationaux d’Italie : le prodige italien effectuera sa première séance d’entraînement sur le Court Central le lundi 5 mai à 19 h. Un moment historique, tant pour le public romain que pour le joueur lui-même, déterminé à laisser définitivement derrière lui la période de turbulence qu’il vient de traverser.

Première séance d’entraînement sur le Court Central

Le choix du Court Central n’est pas anodin. Il s’agit du théâtre principal du tournoi, là où la pression, les caméras et l’ambiance montent d’un cran. Pour un joueur de la trempe de Sinner, retrouver ce lieu signifie un test grandeur nature : gérer le stress d’un amphithéâtre à ciel ouvert, s’habituer aux spécificités de la surface et jauger son niveau face aux conditions de jeu réelles. Cette première session, programmée à 19 h, offrira un éclairage précieux sur son état de forme et sa préparation en vue d’un tournoi qui s’annonce déjà déterminant pour la suite de la saison sur terre battue.

Modalités d’accès pour les passionnés

• Billet « ground » : nécessaire pour accéder au Court Central et aux autres courts principaux lors des sessions d’entraînement.
• Ouverture des portes : généralement 1 h avant le début de la séance, soit aux alentours de 18 h.
• Zones d’observation : placement libre, avec bonne visibilité depuis les tribunes latérales et les gradins derrière le court.
• Restrictions techniques : pas d’appareil photo professionnel ni de longs objectifs, conformément au règlement interne du tournoi.

Cette formule « ground » offre aux supporters une opportunité unique de suivre de près le travail de l’Italien, tout en profitant d’un accès prioritaire aux courts annexes où évoluent d’autres joueurs de renom.

Le tirage au sort et le calendrier de Sinner

Le même lundi 5 mai, après la séance d’entraînement, les organisateurs procéderont au tirage au sort des tableaux simples masculin et féminin. Les aficionados pourront ainsi découvrir le parcours que devra emprunter Sinner pour atteindre la finale. Selon les pronostics, son premier match se jouera soit le vendredi 9 mai, soit le samedi 10 mai. Ce timing respectera le schéma classique des Masters 1000 : deux jours de repos entre l’entraînement officiel et le premier tour afin de permettre une récupération optimale.

Contexte sportif et enjeux techniques

Depuis sa victoire à Miami, Sinner a axé sa préparation sur la transition vers la terre battue. À Monte-Carlo, il a peaufiné ses déplacements latéraux et travaillé son coup droit lifté pour s’adapter à la surface plus lente et plus exigeante physiquement. Son service, déjà performant sur surface rapide, devra désormais se muer en arme polyvalente : alterner puissance et placement, tout en utilisant le kick pour déstabiliser les retours adverses. L’entraînement sur le Central sera l’occasion de tester ces réglages dans des conditions de match améliorées, devant un public venu en masse.

Conseils techniques inspirés de la préparation de Sinner

• Structurer la séance : prévoir une montée en intensité progressive—échauffement, travail de fond de court, exercices de zone (fond-fond, fond-volée).
• Varier les trajectoires : alterner balles liftées pour générer du temps et balles à plat pour surprendre.
• Soigner la deuxième balle de service : travailler la précision et la variation de placement pour éviter les points cadeaux.
• Optimiser la condition physique : intégrer des exercices de proprioception et des sprints latéraux afin de renforcer l’explosivité sur terre battue.
• Travailler la visualisation mentale : se projeter dans les conditions de match, en simulant le bruit de la foule et les appels de l’officiel.

Un nouveau départ pour le « Next Gen » italien

Ce rendez-vous du 5 mai ne se limitera pas à une simple séance de balles. Il symbolise un renouveau pour Sinner, qui souhaite effacer l’ombre de la suspension et reprendre le contrôle de sa trajectoire sportive. À 23 ans, il porte sur ses épaules l’espoir d’un tennis italien en pleine effervescence. Les supporters locaux ont déjà fait de cette session un événement, preuve de l’attachement de la Ville Éternelle à son ambassadeur. Désormais, tous les regards seront braqués sur lui, dès les premiers échanges au cœur de la capitale italienne.