Six Kings Slam : découvrez le plan secret de Sinner pour terrasser Tsitsipas !

Le tournoi d’exhibition Six Kings Slam à Riyad est l’occasion parfaite pour Jannik Sinner de peaufiner son tennis avant l’emballage final de la saison. Auteur d’une performance remarquable l’année dernière – il avait soulevé le trophée en battant Carlos Alcaraz en finale – le n°2 mondial s’apprête à défendre son titre dès les quarts de finale, où il retrouvera Stefanos Tsitsipas. Alors que certains joueurs gèrent la pression en limitant leur charge de travail, Sinner a choisi de maintenir un rythme soutenu pour aborder au mieux les échéances à venir.

Retour sur le récent retrait à Shanghai et gestion de la forme

Lors du Masters 1000 de Shanghai, Jannik Sinner avait été contraint d’abandonner en raison de violents crampes survenus pendant son match face à Tallon Griekspoor. Si ce type de blessure peut, à tort, susciter une inquiétude chez les observateurs, l’Italien a tenu à rassurer dès son arrivée en Arabie Saoudite : “Mi sento bene fisicamente e mentalmente.” Deux jours de repos ont suffi à soulager ses douleurs, avant de reprendre l’entraînement de manière progressive avec son équipe physique et médicale.

Julien, ancien joueur classé -2/6, analyse : contrairement à une blessure structurelle plus complexe, les crampes traduisent souvent une déshydratation, un déséquilibre électrolytique ou une accumulation de fatigue musculaire. Le staff de Sinner a donc axé les dernières séances sur :

• La réhydratation ciblée (bicarbonates, magnésium, potassium) ;
• Des exercices de gainage et de mobilité pour prévenir le stress musculaire ;
• Des étirements dynamiques à haute fréquence pour améliorer l’élasticité des fibres.

Le résultat se veut convaincant : lors des premiers échanges de la session d’entraînement publique, son service a repris sa vélocité habituelle, oscillant entre 200 et 210 km/h, et ses appuis latéraux sont revenus à leur niveau optimal.

Stratégie face à Stefanos Tsitsipas : l’art du contre-attaque

Le duel Sinner–Tsitsipas promet un combat tactique de haut vol. Dans le passé, l’Italien a su exploiter certaines failles du jeu grec, notamment en variant les effets et en forçant l’adversaire à défendre agressivement. Julien recommande trois axes de travail majeurs pour cette rencontre :

• Agressivité contrôlée sur seconde balle : profiter du pourcentage plus bas de premières balles de Tsitsipas pour prendre l’initiative dès le retour.
• Variation de rythme : alterner slices longs et profondes accélérations en coup droit pour désorganiser l’équilibre de Tsitsipas, souvent moins à l’aise sur les balles basses.
• Approche au filet : surprendre le Grec par quelques montées précises, couplées à un service slicé dans le T pour ouvrir le passage.

Sur surface dure et rapide, Jannik conservera cependant son style de fond de court, basé sur le jeu de jambes et le jeu en puissance. Il devra aussi rester vigilant sur les amorties et les changements de direction, armes favorites de son futur adversaire.

Feuille de route jusqu’à la clôture de la saison

Après l’exhibition saoudienne, le programme de Sinner sera chargé, avec pour objectif de garder la dynamique tout en évitant le surmenage :

• Fin octobre : tournoi ATP 500 de Vienne – une surface indoor où son coup droit lifté peut faire des dégâts.
• Début novembre : Masters 1000 Paris-Bercy – ultime grosse épreuve avant le Masters de Turin.
• Mars 2026 : ATP Finals à Turin – la grande messe réservée aux huit meilleurs de l’année.

Chaque match compte double : d’une part pour accumuler des points au classement et garder la 2ᵉ place mondiale, d’autre part pour affiner les automatismes avant les ATP Finals. Julien insiste sur l’importance de la récupération active : massages, bains froids et séances légères de cardio pour éviter la fatigue cumulative.

Enjeux mentaux et confiance retrouvée

Au-delà de la dimension physique, Jannik cultive un état d’esprit résolument positif. Défendre un titre crée une pression supplémentaire, mais c’est aussi une source de motivation : “Chaque année, je reviens plus fort.” Il nourrit sa confiance grâce à une routine mentale solide, associant visualisations des schémas de match et petits défis techniques à l’entraînement.

Pour le coach Jean-Yves, l’enjeu principal réside dans le maintien de la stabilité émotionnelle : ne pas se laisser emporter par l’enjeu médiatique du Six Kings Slam, diffusé sur Netflix et très suivi, et rester concentré sur les aspects tactiques et physiques. Julien souligne que c’est souvent dans ces conditions d’exposition que les champions se forment.

À l’aube de ce rendez-vous saoudien, Sinner affiche donc une préparation équilibrée, alliant remise à niveau après ses crampes et calibrage tactique pour aborder la fin de saison. Le match contre Tsitsipas sera la première mise en situation avant un sprint final vers les Masters et peut-être le titre de Joueur de l’Année.