Voici comment Alcaraz a dompté ses nerfs pour terrasser Sinner – vous n’allez pas y croire !

Un retour en force après l’adversité

Entre une blessure inattendue qui l’a éloigné des courts pendant plusieurs semaines et les critiques suscitées par son documentaire Netflix, beaucoup auraient pu s’interroger sur le moral de Carlos Alcaraz à l’approche des Internationaux de Rome. Pourtant, dès son entrée en lice à l’ATP 1000 romain, le murcien a fait taire les doutes. Non seulement il a ajouté à son palmarès le dernier tournoi majeur qui lui manquait sur terre battue, mais il est également revenu à la deuxième place du classement ATP, dépassant Alexander Zverev. Ce double exploit témoigne d’une formidable capacité de résilience et rappelle que, même après une période creuse, un joueur déterminé peut rapidement retrouver son meilleur niveau.

Une prestation maîtrisée en finale

Face à Jannik Sinner en finale, Alcaraz a confirmé qu’il était revenu à son meilleur niveau. En deux sets nets, il a imposé son style : puissance, variations et relâchement mental. L’Espagnol a su exploiter chaque changement de rythme, combinant coups lourds et slices plongeants pour déstabiliser son adversaire. Cette victoire à Rome n’est pas qu’un simple trophée supplémentaire, elle représente la preuve tangible que Carlos maîtrise de nouveau son tennis, même sous la pression des plus grands rendez-vous.

Fierté et clarté d’esprit : extrait de la conférence de presse

Interrogé au micro après son sacre, Alcaraz n’a pas caché son enthousiasme : “Aujourd’hui, nous avons tous les deux atteint un niveau exceptionnel, surtout lors du premier set. Jannik m’a fait subir des moments très serrés, mais j’ai su garder la concentration jusqu’au dernier point. Probablement l’un des meilleurs matchs de ma carrière en termes de niveau de jeu, et j’en suis vraiment fier.” Ces propos reflètent une maturité nouvelle : utiliser chaque échange pour asseoir sa confiance plutôt que de s’enfoncer dans la tension.

Les tactiques gagnantes contre Sinner

Comme il l’a expliqué, la clé a résidé dans la préparation et la stratégie :

• Anticipation des plans de jeu : après plusieurs affrontements sur toutes les surfaces, Alcaraz sait précisément où et quand il doit pousser son adversaire.
• Gestion du point : chaque balle jouée est réfléchie, avec l’objectif de conserver l’initiative ou de reprendre le contrôle en cas de temps fort pour l’adversaire.
• Adaptabilité : maintien d’une ligne de conduite tactique en dépit des fautes ou des coups gagnants adverses, sans jamais se laisser distraire par le contexte du match.

Cette approche méthodique a permis à Carlitos de conserver l’ascendant psychologique tout au long de la finale.

Une rivalité empreinte de respect

À propos de son adversaire italien, Alcaraz a montré une grande admiration : “Jannik est de retour après trois mois sans compétition, et le niveau auquel il évolue est tout simplement fou. Il sera un rival redoutable à Paris.” Mais il n’a pas mâché ses mots sur l’écart d’aura : “Quand je joue contre lui, je ressens une énergie différente. C’est le meilleur joueur du monde, et si je ne suis pas à mon plus haut niveau, il m’est impossible de le battre.” Cette relation de rivalité saine, où chaque point se joue dans le respect mutuel, nourrit l’intérêt et la qualité de leurs futurs duels.

La métamorphose mentale : dino-sourdre à la sérénité

Le tournant le plus marquant reste la transformation intérieure d’Alcaraz. Autrefois, il avouait se laisser déstabiliser par l’importance des matchs : “Je me focalisais sur le résultat, sur l’impératif de gagner, et je perdais beaucoup d’énergie mentale sur des détails”. Désormais, il privilégie l’instant présent, “se concentrant sur chaque balle sans craindre l’issue du point”. Cette prise de conscience lui permet de rester lucide même lorsque la tension monte, et d’éviter la nervosité excessive qui l’entravait auparavant.

Cap sur Roland-Garros avec de nouveaux standards

Fort de cette victoire et de cette confiance retrouvée, Alcaraz se tourne naturellement vers Paris, où il comptera sur sa stabilité mentale autant que sur ses qualités techniques. Sa série de performances sur terre battue – triomphe à Monte-Carlo, finale à Barcelone, titre à Rome – dessine un schéma de préparation idéal. Roland-Garros sera l’occasion de tester ses nouvelles bases psychologiques et de transformer en succès ce travail de fond. Et si le murcien continue sur cette lancée, le public français pourrait bien assister à une explosion de talent et de mental sur la terre de la Porte d’Auteuil.