Vous ne devinerez jamais comment Sabalenka a évité la disqualification pour terrasser Anisimova à Roland-Garros !

Aryna Sabalenka a validé son ticket pour les quarts de finale de Roland-Garros en écartant Amanda Anisimova sur le score de 7-5, 6-3. Pour la troisième année consécutive, la Bélarusse s’offre un rendez-vous dans le dernier carré, où l’attend Zheng Qinwen, tout juste sortie d’un combat acharné contre Liudmila Samsonova. Entre puissance dévastatrice et gestion des moments clés, voici les enseignements à retenir de cette performance musclée.

Un début maîtrisé par la numéro 1 mondiale

Dès l’entame de la rencontre, Sabalenka a imprimé son énorme impact balle après balle :

• Service : près de 65 % de premières balles efficaces, avec plusieurs aces dans les pieds d’Anisimova pour prendre l’avantage dès l’échange.
• Coup droit : utilisation systématique du lift pour forcer l’Américaine à reculer, puis passage en mode frappe à plat pour finir les points.
• Défense agressive : chaque passing-shot d’Anisimova a été contré par une réplique musclée en contre-attaque.

Cette domination lui a permis de breaker d’entrée et de mener 5-2. Les courts en terre battue ne pardonnent pas l’incertitude, et Sabalenka l’a bien compris en ne lâchant rien sur ses mises en jeu.

La période délicate : comment Anisimova a mis Sab en difficulté

Pour la première fois dans le tournoi, la Bélarusse a vacillé face à une adversaire au profil atypique :

• Jeux 7 à 11 : Anisimova a posé un rythme très rapide grâce à son revers à plat et ses amorties instantanées.
• Set point manqué à 5-3 : une excellente fulgurance du coup droit d’Anisimova, suivie d’un passing de revers, a renvoyé un 15-40 qu’il ne fallait pas rater.
• Équilibre rompu à 5-5 : Sabalenka s’est retrouvée à 0-40, avant de se ressaisir avec un service slicé en plein T et un second service qui a fini large.

Ces instants de flottement ont rappelé que même les plus puissantes peuvent être déstabilisées par une variation soudaine de rythme et d’effets.

La gestion du stress et la résilience dans les moments clés

À 5-5, face à la perspective de perdre un set crucial, Sabalenka a puisé dans sa force mentale :

• Respiration contrôlée entre chaque point pour chasser les pensées négatives.
• Rituel de rebondissements : un geste précis avant chaque première balle, ancrant la concentration.
• Acceptation de l’erreur : après un long échange perdu, elle a aussitôt relancé l’intensité au service.

Une perte de lucidité du côté d’Anisimova – notamment un revers trop croisé sur la balle de set – a aussi contribué à la bascule finale.

Le warning inattendu : quand la frustration frôle l’incident

Dans le deuxième set, Sabalenka a frôlé la disqualification en lançant sa raquette après un coup droit manqué. Ce geste, sanctionné d’un avertissement par l’arbitre, rappelle l’importance de maîtriser ses émotions :

• Maintenir le poignet ferme sur chaque frappe pour éviter les craquages.
• Transformer la colère en énergie positive sur le point suivant, comme l’a fait Sabalenka en remportant le jeu de service à 2-0.

Les enseignements techniques pour progresser

Quelques pistes inspirées de la prestation de Sabalenka :

• Varier la prise d’effets au service : slice, kick et plat pour dérouter le retour adverse.
• Soigner la transition coup droit/volée : exploiter la puissance de fond pour conclure rapidement au filet.
• Travailler les amorties : un bon équilibre entre profondeur et surprise peut casser le rythme de l’adversaire.
• Renforcer la résistance mentale : intégrer des exercices de visualisation avant chaque point décisif.
• Gérer la frustration : prévoir des gestes rituels pour relâcher la tension et repartir concentré.

Le duel tactique à venir contre Zheng Qinwen

Martedì, Sabalenka retrouvera Zheng Qinwen, victorieuse en trois sets de Samsonova (7-6(5), 1-6, 6-3). La Chinoise alterne longs échanges et accélérations soudaines :

• Premier set serré : Zheng a pris l’avantage dans le tie-break grâce à son lift efficace.
• Second set moins convaincant : une première balle en baisse de régime a offert à Samsonova six jeux.
• Décisif retrouvé après un paroxysme de breaks et de contre-breaks entre 3-2 et 5-3, avant une remontée de 0-30 à 40-30 pour conclure.

Pour contrer la variété chinoise, Sabalenka devra imposer la cadence avec son coup droit explosif, cibler le revers de Zheng et conserver ses montées au filet pour étouffer tout retour de rythme.